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후~ 1초간 숨 내쉬어보세요…폐활량 잰 뒤 이 수치 꼭 확인하라 [건강한 가족]
병원리포트 서울보라매병원 호흡기-알레르기내과 이현우 교수팀 폐쇄성 폐 질환 발생률도 증가 근력 운동, 금연 등 꼭 필요 폐쇄성 폐 질환은 기도 내에서 공기의 흐름에 제한이
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[글로벌 아이] 중국의 ‘마지막 세대’
신경진 베이징총국장 중국에서 ‘사람의 바다’를 두 차례 경험했다. 2010년 상하이 엑스포 개막 전날 와이탄(外灘). 불꽃놀이 관중에 밀려 황푸(黃浦)강에 빠지는 줄 알았다. 2
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[건강한 가족] 현대인에게 흔한 고혈당·고콜레스테롤, 동시에 관리하세요
혈관 건강 핵심 성분 새해가 되면 금연·금주·운동 등 건강과 관련된 계획을 세우는 사람이 많다. 건강검진에서 적신호가 켜진 탓이다. 특히 당뇨병(고혈당)과 고콜레스테롤혈증(고
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'실내 마스크 해제' 조건 채웠지만…새로운 변수 생겼다
중국발 입국자 코로나19 검사 의무화가 시행중인 6일 오후 인천국제공항 제1여객터미널에서 상하이발 입국자들이 검역 지원 육군 장병들에게 검사센터 이동 전 안내를 받고 있다. 뉴시
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엎어지지 말고 자빠져라…당황하면 까먹는 '스키장 노하우' [건강한 가족]
겨울철 안전사고 대처법 겨울은 기온이 크게 떨어지고 수시로 눈이 내려 위험한 환경이 조성되기 쉽다. 자칫 잘못하면 안전사고가 발생해 건강을 해칠 위험이 있다. 특히 눈길이나
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작년 미국인 기대수명 76.4세…1996년 이후 최저
미국 샌프란시스코 노인복지센터 내 컴퓨터교실에서 노인들이 인터넷 을 배우고 있다. 중앙포토 지난해 미국인 기대수명이 1996년 이후 25년 만에 최저 수준으로 하락한 것으로
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[박한슬의 숫자읽기] 스쿨존의 슬픈 역설
박한슬 약사·작가 어린이 보호구역 논란에 다시 불이 붙었다. 몇몇 지자체들이 스쿨존 규제 완화 움직임을 보여서다. 입법 당시에도 법률의 실효성과 규제 수준을 두고 말이 많았으니,
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[건강한 가족] 허리 아프면 디스크? 대동맥·췌장·자궁·콩팥 문제일 수 있어요
척추 질환 오인 부르는 내과 질환 허리가 아플 때 단순히 ‘잘못된 자세를 오래 유지해 그런가 보다’고 여기는 사람이 적지 않다. 특히 이미 허리 디스크 같은 정형외과 질환이 있
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"덜 힘들래요" 10대 암환자 편안히 떠났다…연명치료법 그 이후
10대 A군은 소아암인 육종을 앓았다. 어느날 음식을 삼키기 어려운 증상이 나타나 여러 병원을 전전하다 찾은 서울 한 대형병원에서 암 진단을 받았다. 암 세포는 폐와 복부 등 곳
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[건강한 가족] 중성지방 수치 변동 폭 크면 당뇨병 환자 사망 위험 1.37배 높아
병원리포트 고려대병원 순환기내과 연구팀 중성지방의 변동 폭이 큰 당뇨병 환자일수록 심혈관 질환으로 인한 사망 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 중성지방 변동성과 사망 확률의 연
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[건강한 가족] 쌀쌀해진 겨울, 건강하게 넘기려면 혈당·콜레스테롤 점검하세요
구아검가수분해물 요즘처럼 날씨가 추운 겨울철은 건강에 적신호가 켜지는 시기다. 기온이 떨어지면 근육이 경직되고 혈관이 수축하면서 심혈관계 질환 위험이 커진다. 외부 활동이 줄어드
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소아과 최악 미달, 돈만 문제 아니다…또다른 배경, 부모갑질 [박은식이 고발한다]
서울 성북구의 한 병원에서 지난 10월 소아 환자와 보호자가 대기하는 모습(연합뉴스). 그래픽=김현서 기자 주요 대학병원을 포함해 전국 수련병원의 2023년 소아청소년과 전공의(
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中청두, 입국자 닷새만 격리…홍콩 "춘절 전 중국 쉽게 오갈 듯"
10일 중국 베이징 한 주택가에 방역 요원들이 휴식을 취하고 있다. 로이터=연합뉴스 중국이 해외 입국자의 격리기간을 추가로 단축할 수 있다는 전망이 나왔다. 지난 9일 중국
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[건강한 가족] 당뇨병은 만성질환…구아콩 추출물로 혈당 건강 챙겨요
기적의 소재 구아검가수분해물 오늘은 ‘세계 당뇨병의 날’이다. 전 세계적으로 늘어나는 당뇨병에 대한 경각심을 불러일으키기 위해 세계보건기구(WHO)가 세계당뇨병연맹과 함께 199
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췌장암 의심해볼 3가지 전조...체중감소·식욕부진 그리고 '이것' [건강한 가족]
암 사망률 5위 췌장암 바로 알기 현대인에게 췌장암은 공포의 대상이다. 폐암·간암·대장암·위암에 이은 암 사망률 5위이고 5년 생존율은 13.9%에 불과하다. 췌장암 정복의 최선
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[건강한 가족] ‘의료 천국’ 쿠바, 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올로 뇌졸중 예방·치료
혈압·콜레스테롤 개선 기능성 성분 뇌 건강을 위협하는 고혈압·콜레스테롤을 개선하는 방법은 없을까. 이와 관련해 ‘폴리코사놀-사탕수수왁스알코올’이 대표 성분으로 꼽힌다. 쿠바의 대
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[건강한 가족] [기고] 초기 당뇨병 환자, 적극적 혈당 관리가 갖는 의미
기고 김경진 고려대안암병원 내분비내과 교수 대한당뇨병학회의 ‘2022년 Diabetes Fact Sheet’에 따르면 우리나라 당뇨병 인구는 30세 이상에서 6명 중 1명(202
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술도 안마시는데 간암?…'비알코올 지방간' 5년새 40% 는 이유
건강보험심사평가원 통계에 따르면 비알코올 지방간으로 병원을 찾은 환자는 2017년 28만3038명에서 2021년 40만5950명으로 5년 새 40% 이상 늘었다. 흔히 지방간은
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뇌졸중 5분 후 뇌손상…‘FAST 법칙’ 숙지해야 장애 줄여
━ 라이프 클리닉 유명 TV 프로그램에서 만나고 싶지 않은 사람으로 뇌졸중 전문의가 꼽혔다. 뇌졸중은 사망 혹은 영구적인 심각한 장애를 남기는 질환이다. 다행히 뇌졸중의
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[건강한 가족] “심부전, 철 결핍 동반 … 철분제 정맥 투여하면 증상 개선에 도움”
인터뷰 강석민 세브란스병원 심장혈관병원장 세브란스병원 심장혈관병원 강석민 병원장은 “철 결핍은 심부전 증상을 악화해 재입원율을 높이고 환자 삶의 질을 떨어뜨린다”고 말했다. 인
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1·2형보다 사망위험 높다...저혈당때 사탕 금물인 '숨은 당뇨병' [건강한 가족]
흔히 ‘당뇨병’하면 1·2형 당뇨병을 떠올린다. 그런데 전 세계적으로도 널리 알려지지 않은 ‘숨은 당뇨병’이 있다. 바로 췌장성 당뇨병이다. 환자 상당수는 당뇨병으로 진단받기 전
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비만은 심근경색 위험하다? 노인들은 반전의 결과 나왔다
같은 비만이라도 나이가 젊을수록 심근경색·심부전 등의 심혈관계 위험이 더 커진다는 연구 결과가 나왔다. 반대로 노년층에서는 저체중이 오히려 이런 위험을 높여 약간의 과체중을 유지
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기온 10도 떨어지면, 심혈관 질환 사망 위험 19% 높아져
━ 헬스PICK 가을로 접어들면서 날씨가 제법 쌀쌀해졌다. 아침 기온이 이젠 20도를 밑돈다. 일교차는 15도까지 벌어진다. 이런 날씨는 우리 몸에 여러 가지 변화를 부른
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팬데믹으로 취약고리 드러나…맞춤형 혁신정책 추진할 때 [서울대 국가미래전략원-중앙일보 공동기획]
━ 코로나19와 대한민국: 성찰과 대안 이성주 서울대 산업공학과 교수 2020년 3월 11일, 세계보건기구(WHO)가 ‘코로나19 팬데믹’을 선언한 이후, 고작 80~10